søndag, april 11

Tag: hjemmetræning

Effektiv hjemmetræning med en simpel løsning? Se her!

Effektiv hjemmetræning med en simpel løsning? Se her!

Er du også én af dem, der pludselig har genopfundet lysten - eller skulle vi rettere sige pligten - til at træne under nedlukningen? Måske har du vanvittige abstinenser, fordi du ikke har haft mulighed for at frekventere dit andet hjem - fitnesscentret - lige så ofte, som du plejer. Måske er du helt ny i træningens verden og prøver at bære dig ad med diverse mere eller mindre uoverskuelige Youtube-træningssessioner. Hvorom alting er, fornærmer jeg nok ikke nogen ved at påstå, at de fleste af os 'menige' ikke ville tage skade af et enkelt professionelt tip eller to. Træningen giver trods alt mest gevinst ved korrekte holdninger, korrekte øvelser og - IKKE MINDST - korrekt udstyr. Det er så her, Casper Hessellund, som er personlig træner, kommer ind i billedet. Casper Hessellund tilbyder træ